Breve definição sobre a palavra Yoga.

Seria uma prática, um sistema ou um estado da mente?  

Existem diversas definições para o que vem a ser, afinal, Yoga. Segundo Taimni, (2011) a palavra Yoga, em sânscrito, possui grande número de significados. Ela é derivada da raiz Yuj, que quer dizer "unir", sendo a ideia de união presente em todos os significados.

Como qualquer outra palavra, assume significados diferentes de acordo com o contexto em que é empregada. Pode ser entendido como a união da alma individual com o Absoluto (Deus) e também como um estilo de vida apoiado numa concepção filosófica e permeado por um conjunto de técnicas que conduzem o praticante a este estado de integração e conexão.

Em um sentido estrito, o do Yoga Sutras, sistema clássico escrito por Patanjali ( em uma data incerta entre os séculos II a.C e 5 d.C) o Yoga pode ser definido como a "Inibição das modificações da mente", de acordo com Taimni (2011) ou "controle dos movimentos da mente", definição de Arieira, Gloria (2017).

Em um contexto atual, é um processo que leva o praticante a um estado de silêncio, deixando a mente livre de suas distrações. Nas palavras de Rojo (2006), é também um sistema de filosofia da Índia, que reconheceu que sem boa saúde física e mental não será possível a aquisição de estados profundos de concentração, onde mente, corpo e espírito interagem, adquirindo um caráter de filosofia prática!

Namastê.